Comment occuper les enfants : la méditation dès l’âge de 2 ans – Le Parisien

Christophe André, psychiatre de formation, a consacré de nombreux livres à la méditation, et à toutes ces petites choses qui nous font aller mieux, aux plaisirs à portée de la main, ces presque rien qui font du bien.« Et maintenant les enfants, temps calme ! » Ces mots, les professionnels de l’enfance les emploient depuis des dizaines d’années dans les crèches, les écoles primaires, ou les centres aérés pour apprendre aux minots à se détendre. Mais désormais, ils prennent tout leur sens à la maison où, oui, ils peuvent débuter la méditation de pleine conscience dès l’âge de 2 ans.

Source : Comment occuper les enfants : la méditation dès l’âge de 2 ans – Le Parisien

Cyrille Godfroy

Éducateur de Jeunes Enfants, Coordinateur Petite Enfance d'une collectivité

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