Petite enfance. Découverte de techniques de relaxation – LeTelegramme.fr

« Bien que plein d’énergie, un enfant a aussi besoin de périodes de calme », rappelle Céline Le Vigouroux, éducatrice spécialisée, invitée mardi 3 juillet à animer, dans le cadre du Relais #parents assistantes maternelles d’Auray Quiberon Terre Atlantique (Aqta), un atelier découverte de techniques de relaxation, basées notamment sur la sophrologie. « Dès l’âge de 2 ans, l’enfant est en capacité d’apprendre à se relaxer à partir de jeux d’étirement, de massages et de respiration pour relâcher les tensions ».